Baru-baru ini ramai yang memperkatakan berkenaan dengan isu obesiti di kalangan pelajar sekolah. Berdasarkan kenyataan media punca utama obesiti adalah makanan yang berlebihan lemak seperti makanan segera (KFC, MacDonald, Pizza, dll), malah makanan yang dijual di kantin sekolah seperti nasi lemak juga dikatakan antara puncanya.
Saya tidak nafikan antara punca obesiti adalah makanan namun punca utama pada saya adalah cara hidup. Maksud saya adalah cara hidup pelajar-pelajar hari ini terlalu mudah dan boleh dikatakan 'membosankan'. Perbezaan yang ketara adalah hari ini dan hari semalam. Cuba kita kenangkan kembali cara hidup pelajar-pelajar (kanak-kanak) abad lepas; kehidupan yang penuh dengan keseronokan sebenar.
Hari ini kemudahan teknologi contohnya PS3, internet, astro, menyebabkan kanak-kanak lebih selesa berada di rumah. Segala permainan dan hiburan seakan-akan menjadikan anak-anak statik di satu tempat sahaja. Tiada pergerakan aktif dilakukan.
Jika dahulu kita perhatikan tiada masalah oboseti diperkatakan dikalangan kanak-kanak. Semuanya ketika itu sibuk bermain permainan yang bukan sahaja memerlukan pergerakan fizikal yang aktif malah bercampur gaul dengan rakan-rakan, berfikir mencambah minda (kreatif) dan bergerak aktif. Aktiviti itu dilakukan sebaik sahaja selesai waktu persekolahan (malah ketika waktu sekolah pun ada). Contoh permainan adalah guli, baling selipar, tembak-tembak (senapang dibuat sendiri), pondok-pondok, gasing, ceper, getah, cop tiang, batu seremban dan banyak lagi.
Mungkin perlu dikembalikan kegemilangan permainan-permainan tradisi yang semakin lama semakin dilupakan ini. Dengan ini juga sedikit sebanyak akan mengubah cara kehidupan kepada kehidupan yang lebih aktif dan cergas. Malah mereka pasti akan menjadi lebih kreatif dan inovatif serta mempunyai kemahiran berkawan (antara kemahiran paling penting). Zaman kanak-kanak perlu diraikan dengan sebaik-baiknya. Mungkin juga ini cara yang paling baik untuk menyelesaikan masalah obesiti. Catuan makanan berlemak tidak menyelesaikan masalah.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
0 Response to "ISU: Obesiti di Kalangan Pelajar Sekolah"
Post a Comment