- Duduk secara rehat. Pastikan kita berada dalam keadaan selesa.
- Pejamkan mata dengan tenang.
- Tarik nafas sedalam-dalam mungkin sebanyak 3 kali.
- Kosongkan fikiran.
- Bismillah. Visualisasikan perkara apa yang kita mahukan. (Sambil berkata-kata dalam minda kita)
- Visualisasikan seolah-olah perkara yang baik, positif itu berada dekat dengan kita. (Jika kita mahukan kereta, bayangkan kita sedang membawa kereta tersebut)
- Bila rasa tiba masanya, lepaskan dengan menarik dan hembus nafas secara tenang.
- Lakukan sekerap mungkin.
Visualisasi Positif amat bermakna bagi membentuk masa hadapan yang cerah dengan kecemerlangan serta kejayaan berterusan. Ia sejurusnya akan membina kepercayaan kepada diri.
Yakin dan percaya kita mampu mencipta kejayaan. Usaha mencerminkan kepercayaan yang jitu. Visualisasikan perkara-perkara yang memberikan kebaikan dan kejayaan yang sebenar. Walaupun ia hanyalah visualisasi tapi impaknya akan nampak sama ada cepat ataupun lambat, visualisasi itu akan menjadi nyata.
Jika kita visualkan perkara yang positif, sejurusnya ia merupakan doa untuk kita memperolehi sesuatu yang baik. Jika negatif, begitulah seadanya akan menjadi negatif. Kita adalah apa yang kita minta.
Ia sebenarnya mudah untuk dilakukan dan semuanya terserah kepada bagaimana kita hendak lakukan.
Lensa Kejayaan
Memberi imaginasi kepada kejayaan adalah salah satu langkah visualisasi positif yang pasti akan menjangkakan keberhasilan. Kita akan menarik kejayaan kepada satu langkah yang jelas dan kepastian.
Satu cara untuk mengeluarkan kreativiti dalam diri adalah dengan melakukan visualisasi ke atas perkara-perkara yang memberi nilai, menyelesaikan masalah dan sebagai pemudahcara. Inovator-inovator meraikan inovasi dengan bermula dengan kreatif visualisasi, tentunya kepada perkara yang positif.
Secara keseluruhannya ia membawa diri kita setapak ke arah kejayaan dan memberi nilai realistik. Kejayaan akan lebih tertumpu.
Latihan Visualisasi
Mulai hari ini, kita mulakan visualisasikan perkara-perkara yang positif yang membina diri ke arah kejayaan yang diperlukan.
VISUALIZE!
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Perkongsian yang menarik..hehe..terima kasih bro..
The power of mind..hehe attract positive energy... :)